Máscaras para CPAP: quais são os melhores tipos para quem dorme de lado?
Existem diferentes modelos de máscaras para CPAP disponíveis no mercado para o tratamento da apneia obstrutiva do sono (AOS) e a escolha do tipo ideal deve considerar fatores individuais, como possíveis sintomas de claustrofobia, o formato do rosto e outras características pessoais, além dos hábitos comportamentais - como o costume de dormir de lado. Todo esse cuidado com os detalhes ajuda a garantir não apenas mais conforto durante o uso da máscara, mas também ajuda a melhorar a eficácia da terapia com CPAP 1.
Neste conteúdo, nós, do Blog da ResMed, reunimos as principais recomendações de modelos de máscaras para CPAP que podem oferecer mais conforto e melhor vedação para quem costuma dormir de lado.
Continue a leitura e confira nossas recomendações e encontre a opção mais adequada para suas noites de sono!
Veja também - Com que frequência as máscaras de CPAP devem ser substituídas?
Como escolher a máscara para CPAP ideal para quem dorme de lado?
Como já reforçamos em outros conteúdos aqui em nosso Blog, a máscara para CPAP é um dos pilares fundamentais no tratamento da apneia obstrutiva do sono. Estudos científicos comprovam que a eficácia da terapia depende diretamente de uma vedação adequada e do conforto da máscara, pois é ela que conduz o fluxo de ar pressurizado do CPAP até as vias respiratórias, garantindo que permaneçam desobstruídas durante o sono. Para quem dorme de lado, encontrar um modelo que se ajuste bem ao rosto sem comprometer a vedação pode ser desafiador 2. 👇
- Opte por máscaras de contato mínimo e materiais leves: máscaras com design minimalista, como as de almofadas nasais (pillows), reduzem a pressão sobre o rosto, minimizam desconfortos e diminuem a chance de deslocamento durante a noite. Essas máscaras são ideais para quem busca conforto e liberdade de movimento durante o sono, proporcionando uma excelente vedação;
- Certifique-se de que a máscara se adapta bem ao formato do seu rosto: escolher uma máscara que se ajuste adequadamente ao formato do seu rosto é essencial para evitar vazamentos e garantir o conforto. Máscaras disponíveis em diferentes tamanhos ou com kits de múltiplos tamanhos permitem um ajuste mais personalizado;
- Utilize traqueias leves e flexíveis para maior conforto e manutenção da vedação: optar por traqueias (tubos) leves e flexíveis como a Traqueia SlimLine da ResMed, pode melhorar significativamente o conforto durante o uso do CPAP, especialmente para quem dorme de lado. Essas traqueias permitem maior liberdade de movimento, reduzindo a chance de deslocamento da máscara e garantindo a continuidade da vedação.
Quais são as indicações de máscara para CPAP ResMed para quem dorme de lado?
A ResMed possui em seu portfólio diferentes modelos de máscaras para CPAP para atender as mais diversas necessidades dos pacientes. Para aqueles que costumam dormir de lado, a escolha da máscara adequada é essencial para garantir conforto e adesão ao tratamento. A seguir, apresentaremos modelos específicos que podem proporcionar uma experiência mais confortável e eficaz para esses usuários.
A AirFit P10 da ResMed é uma máscara nasal tipo almofada (pillow) que oferece vantagens significativas para quem dorme de lado. Seu design minimalista e leveza proporcionam conforto e liberdade de movimento, garantindo estabilidade, reduzindo a chance de deslocamento durante a noite. As almofadas intranasais possuem uma parede dupla de silicone que proporciona uma ação trampolim, garantindo vedação eficaz de dentro para fora, mesmo com mudanças de posição. Além disso, a tecnologia QuietAir dispersa suavemente o ar exalado, tornando-a uma das máscaras mais silenciosas disponíveis.
É uma máscara de almofadas intranasais que oferece liberdade de movimento durante o sono, sendo ideal para quem dorme de lado. Seu design inovador posiciona a conexão do tubo no topo da cabeça, mantendo a traqueia afastada e permitindo diversas posições de sono sem comprometer o conforto ou a vedação. A armação corrugada (SpringFit) adapta-se automaticamente a diferentes formatos e tamanhos de cabeça, proporcionando um ajuste estável e personalizado. Além disso, a almofada nasal possui uma parede dupla de silicone que atua como um "trampolim", garantindo vedação eficaz mesmo com movimentos durante a noite.
A AirFit N20 da ResMed é uma máscara nasal projetada para oferecer conforto e vedação eficaz, especialmente para usuários que dormem de lado. Sua almofada InfinitySeal™ adapta-se a diversos formatos faciais, garantindo vedação consistente mesmo com movimentos durante o sono. A armação flexível com revestimento integrado proporciona estabilidade e conforto, permitindo liberdade de movimento sem comprometer a vedação. Além disso, os clipes magnéticos e o cotovelo de liberação rápida facilitam o uso e a manutenção, tornando-a uma opção prática e eficiente para a terapia do sono.
A AirTouch N20 da ResMed é uma máscara nasal que se destaca pelo conforto e qualidade de vedação, sendo especialmente vantajosa para quem dorme de lado. Sua almofada de espuma viscoelástica UltraSoft adapta-se aos contornos faciais, proporcionando uma vedação eficaz com menor pressão sobre a pele, o que reduz marcas e irritações. Essa adaptabilidade é benéfica para pacientes que mudam de posição durante o sono, garantindo vedação consistente . Além disso, a estrutura flexível e macia da máscara permite ajustes personalizados, aumentando o conforto e a estabilidade durante toda a noite.
A máscara ResMed AirFit F30i é uma máscara oronasal de mínimo contato, projetada para oferecer liberdade de movimento durante o sono. Sua conexão do tubo de ar no topo da cabeça mantém a traqueia afastada do rosto, permitindo que os usuários durmam na posição desejada sem interferências. A almofada UltraCompact repousa sob o nariz, ajudando a evitar irritações e marcas vermelhas na ponte nasal. Os clipes magnéticos facilitam a colocação e remoção da máscara, enquanto o cotovelo de liberação rápida permite desconexões ágeis durante a noite sem a necessidade de retirar a máscara completamente.
A AirFit F40 da ResMed é uma máscara oronasal de design minimalista, ideal para pacientes que buscam conforto e eficácia na terapia do sono. Sua almofada de silicone AdaptiSeal™ adapta-se ao rosto, garantindo vedação segura e conforto durante toda a noite. A armação flexível, coberta por tecido acolchoado, proporciona um ajuste confortável e reduz marcas faciais. Além disso, os clipes magnéticos facilitam a colocação e remoção da máscara, enquanto o tubo curto diminui a resistência e acompanha os movimentos do usuário, permitindo dormir na posição desejada sem comprometer a vedação.
A Importância da máscara adequada na adesão ao tratamento com CPAP
A seleção adequada da máscara para CPAP é fundamental para a eficácia do tratamento da apneia obstrutiva do sono (AOS). Estudos indicam que o tipo de máscara pode impactar diretamente a adesão e os resultados terapêuticos. Por exemplo, uma revisão conduzida por Andrade et al. compilou evidências sobre o impacto do tipo de máscara na eficácia e adesão ao tratamento com CPAP em pacientes com AOS 3.
Para pacientes que dormem de lado, a adaptação e o conforto da máscara são essenciais. Máscaras nasais ou de almofadas intranasais (pillow) tendem a ser mais leves e menos invasivas, facilitando a manutenção da vedação e o conforto nesta posição. Por outro lado, máscaras oronasais, quando utilizadas sem necessidade, podem aumentar a resistência das vias aéreas superiores em alguns pacientes, podendo comprometer a eficácia do CPAP 4.
Portanto, a orientação de um profissional de saúde especializado em sono é essencial para avaliar as necessidades individuais e recomendar o modelo mais adequado, garantindo conforto e eficácia no tratamento.
#DicaResMed: você pode encontrar todos os profissionais certificados em sono pela Associação Brasileira de Sono, com seus respectivos contatos e endereços, nesta página: “Profissionais Certificados Medicina do Sono - Associação Brasileira do Sono (absono.com.br)”.
Para melhorar a adesão a terapia com CPAP, algumas dicas podem ajudar, como:
- Optar por um travesseiro adequado para maior conforto durante o uso da máscara. Existem modelos projetados especificamente para acomodar a máscara e a traqueia do CPAP, com um design próprio e altura ajustável para cada paciente, o que ajuda a reduzir deslocamentos e a prevenir vazamentos de ar durante a noite.
- Seguir os cuidados indicados para o CPAP, como a limpeza regular e a troca periódica dos acessórios (máscara, tubos e filtros) de acordo com as orientações do fabricante - essencial para assegurar a eficácia do tratamento e a longevidade do equipamento 5.
- Mantenha contato regular com um profissional de saúde especialista em sono para ajustes necessários na terapia, garantindo que o tratamento esteja sempre alinhado às suas necessidades.
Conheça a ResMed
Somos a ResMed e trabalhamos há mais de 30 anos com o objetivo de transformar a vida das pessoas com o tratamento da apneia do sono e outras doenças crônicas respiratórias. Nossa plataforma e aparelhos, como o CPAP, apoiam profissionais e pacientes a manterem a qualidade de vida por meio de um sono tranquilo.
Estamos presentes em mais de 140 países, com mais de 156 milhões de vidas transformadas nos últimos 12 meses por meio dos nossos tratamentos de distúrbios do sono e respiratórios, e mais de 20,5 milhões de dispositivos 100% conectados à nuvem.
Acompanhe o nosso blog
Para ficar por dentro de todas as novidades sobre distúrbios do sono e quais soluções a ResMed oferece, acompanhe o nosso Blog e seja o primeiro a ficar informado.
Dicas de máscara de CPAP para o verão
5 maneiras de você evitar irritação com sua máscara de CPAP
.svg)
Post a comment