Exame e diagnóstico da apneia do sono

Você acorda cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono? É difícil manter a concentração durante o dia? Como resultado, você se sente irritado ou ansioso? Um exame de apneia do sono pode ajudar a determinar se essa condição é a causa por trás desses sintomas. A apneia do sono não diagnosticada e não tratada pode levar a problemas de saúde graves, como hipertensão, doenças cardíacas e AVC.¹

O primeiro passo é obter um diagnóstico confirmado de apneia do sono. É importante procurar avaliação o quanto antes para encontrar o tratamento certo. Para saber se você tem apneia do sono, converse com seu profissional da saúde sobre seus sintomas. Seu profissional da saúde poderá encaminhá-lo a um especialista em sono para a realização de um exame. Para ajudar você a entender o processo, vamos explicar o que esperar durante um exame de apneia do sono e quais são as próximas etapas.

O que é um exame de apneia do sono?

Um exame para apneia do sono, solicitado por um profissional da saúde, é um exame que monitora padrões de sono, respiração e níveis de oxigênio enquanto você dorme. Seu profissional da saúde vai encaminhar você a um especialista em sono, que solicitará um exame do sono monitorado em laboratório ou em casa. Os resultados do exame ajudarão o profissional da saúde a determinar se você tem apneia do sono e a criar um plano de tratamento para você.

Tipos de exames de apneia do sono

Os exames de sono podem ser feitos em casa ou em uma clínica do sono certificada. No entanto, o exame realizado em uma clínica do sono pode oferecer uma visão mais completa de como a apneia do sono está afetando seu corpo, especialmente se você tiver outras condições crônicas. Converse abertamente com seu profissional da saúde sobre seus sintomas e seu histórico de saúde. Isso vai ajudar o profissional a recomendar o melhor exame possível para confirmar se você tem apneia do sono e criar um plano de tratamento personalizado.

Existem dois tipos de exames de apneia do sono:

Polissonografia (PSG) tipo 1

Realizado em uma clínica do sono certificada. Se você tiver um histórico médico complexo, seu profissional de saúde poderá recomendar esse tipo mais abrangente de exame de monitoramento do sono. As salas das clínicas do sono são muito parecidas com o seu quarto em casa.

Os especialistas em sono colocam pequenos sensores em você para registrar seu comportamento durante o sono. Durante um exame de polissonografia (PSG), os técnicos do laboratório monitoram suas ondas cerebrais, frequência cardíaca, padrões respiratórios, níveis de oxigênio, pressão arterial e muito mais. O exame dura a noite toda, para que a atividade do sono ao longo de todo o seu ciclo seja registrada.

A polissonografia é denominada polissonografia tipo 1 quando realizada em laboratório de sono e polissonografia tipo 2 quando realizada no domicílio, utilizando os mesmos canais de monitorização; entretanto, sem a supervisão direta de um técnico em sono.

Exame domiciliar de apneia do sono (EDAS)

É um exame portátil realizado em casa para avaliar sinais respiratórios durante o sono. Os dispositivos de exame domiciliar permitem que você faça o exame em casa e, quando necessário, devolva o equipamento à clínica do sono.

Seu profissional da saúde pode recomendar um exame domiciliar de apneia do sono (PG tipo 3) se você apresentar sintomas de apneia do sono, mas não tiver histórico de outras condições médicas pré-existentes.

Esses dispositivos portáteis permitem a realização do exame no conforto da própria cama e são projetados para registrar sinais respiratórios durante o sono. Eles são fáceis de usar e coletam dados relevantes para a avaliação de pessoas com maior probabilidade de apneia do sono, especialmente em casos selecionados pelo profissional de saúde.

Em alguns casos, seu profissional da saúde pode sugerir uma consulta de acompanhamento em um laboratório do sono.

É necessário realizar um exame domiciliar de apneia do sono (EDAS) ou o exame de polissonografia (PSG) para diagnosticar a apneia do sono. Converse com um profissional da saúde sobre seus sintomas e quaisquer outras condições de saúde que você tenha, para que ele possa solicitar o exame adequado para você. Depois de saber com o que está lidando, você e seu profissional da saúde podem trabalhar juntos para colocá-lo no caminho para melhorar seu sono e sua energia.

Como obter um diagnóstico de apneia do sono

Se você acha que pode ter apneia do sono, existem algumas etapas que você pode seguir para obter um diagnóstico preciso:

• Visite seu profissional da saúde: Marque uma consulta com um profissional da saúde de confiança para conversar sobre seus sintomas e se eles podem ser sinais de apneia do sono.
• Obtenha um encaminhamento para o exame: Se for necessário, um profissional da saúde vai encaminhar você a um especialista em sono.
• Faça um exame do sono: Você fará um exame do sono em casa ou em um centro especializado.
• Revise seus resultados: Após o exame, um profissional da saúde vai analisar os resultados com você.

Uma medida importante é chamada de índice de apneia-hipopneia (IAH). Esse índice mostra quantas vezes você parou de respirar por hora enquanto dormia. Saber seu IAH pode ajudar um profissional da saúde a determinar se sua apneia do sono é leve, moderada ou grave.

A importância de obter um diagnóstico de apneia do sono

Se você costuma roncar, acordar durante a noite e se sentir esgotado durante o dia, pode ser que você tenha apneia do sono. Um diagnóstico de apneia do sono² pode ajudar você a começar a tratar esse distúrbio. A detecção e o tratamento precoces da apneia do sono são passos importantes para ajudar a evitar o desenvolvimento de outras condições de saúde.

Tratar a apneia do sono o quanto antes pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, pressão alta, AVC, diabetes e muito mais. Se você receber um diagnóstico formal de apneia do sono, você e um profissional da saúde vão trabalhar juntos para criar um plano de tratamento eficaz. Ao iniciar o tratamento da apneia do sono, é possível ter noites mais tranquilas e dias com mais energia.

O que acontece após um diagnóstico de apneia do sono?

Se você for diagnosticado com apneia do sono, não se preocupe. Você não está sozinho.

Depois que um exame do sono for concluído, você e seu profissional da saúde vão revisar os resultados juntos e conversar sobre o diagnóstico. Se você tiver apneia do sono, vocês vão discutir o nível de gravidade, os possíveis impactos na saúde e as opções de tratamento.

As opções de tratamento mais comuns incluem:

• Modificações no estilo de vida
• Terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP)
• Aparelhos odontológicos
• Cirurgia

Termos médicos comuns

Apneia

Parada da respiração durante o sono por pelo menos 10 segundos.

Hipopneia

Respiração superficial com redução do fluxo de ar e queda de oxigênio.³

Índice de Apneia-Hipopneia (IAH)

Mede a gravidade com base em eventos por hora.

Índice de Dessaturação de Oxigênio (IDO)

Indica quedas de oxigênio no sangue durante o sono.

Índice de Distúrbios Respiratórios (IDR)

Mede alterações respiratórias totais durante o sono.

Quando considerar um exame?

A apneia do sono pode passar despercebida, mas sinais incluem ronco alto, pausas respiratórias e cansaço excessivo.

Quase 1 bilhão de pessoas vivem com apneia do sono no mundo.⁴ Procure um profissional da saúde se apresentar sintomas.

Próximos passos

Está sentindo sintomas? Faça nosso questionário gratuito sobre sono.

Já fez o questionário? Converse com seu profissional da saúde.

Já consultou um profissional? Agende um exame do sono.

Referências

1. Source: Knauert Melissa Clinical Consequences and Economic Costs of Untreated Obstructive Sleep Apnea Syndrome

1. Source: American Heart Association Sleep Apnea and Heart Health

1. Source: Gleeson Margaret Bidirectional Relationships of Comorbidity with Obstructive Sleep Apnoea

1. Source: Cleveland Clinic Hypopnea

1. Source: Cleveland Clinic Sleep Apnea