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O que é apneia do sono?

Se você já tentou melhorar o seu sono, mas ainda ronca ou acorda se sentindo cansado, pode ter um distúrbio do sono comum chamado de apneia do sono.

 
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O que é apneia do sono?
Apneia significa literalmente "sem ar" ou "parar de respirar"
Ao perceber a parada respiratória, centro um controle no cérebro
dispara um sinal para você acordar  apenas o
suficiente para obter um pouco de ar e retornar a respiração. Então
você volta a dormir e o ciclo recomeça - isso pode
ocorrer mais de 50 vezes a cada hora, mesmo que você não se
lembre de ter acordado.
Quando você tem uma apneia, o ar para de fluir para os pulmões
e por 10 segundos ou mais, ou seja, você realmente para de respirar.
A apneia do sono afeta 1 em 3 pessoas.
Você é uma delas?1-superior-1
 
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1-ref-num  *Benjafield, A., K. Valentine, N. Ayas, P. R. Eastwood, R. C. Heinzer, M. S. Ip, S. R. Patel et
al. "Global Prevalence of Obstructive Sleep Apnea in Adults: Estimation
Using Currently Available Data." In B67. RISK AND PREVALENCE OF SLEEP DISORDERED
BREATHING, pp. A3962. American ThoracicSociety, 2018.

 

 

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Os três tipos de Apneia
do Sono

Existem três tipos principais de apneia do sono:

 

1-ref-num  Apneia obstrutiva do sono (AOS)


 

2-ref-num  Apneia central do sono (ACS)


 

3-ref-num   Apneia mista do sono

 

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