Resultados da avaliação do sono

Fatores de risco altos para
Fatores de risco baixos para

Apneia Obstrutiva do Sono

Os sintomas informados por você não parecem estar associados à Apneia Obstrutiva do Sono (AOS).

A apneia do sono é um distúrbio do sono que faz com que a respiração pare durante o sono. O fluxo de ar para os pulmões pode ser interrompido por 10 segundos ou mais, e isso pode acontecer repetidamente ao longo da noite.¹

Os sintomas informados por você podem estar associados à Apneia Obstrutiva do Sono (AOS).

Próximos passos
Saiba mais

Esquerda - Respiração normal: o ar flui livremente pela via aérea aberta. Direita - Apneia Obstrutiva do Sono: a via aérea colapsa ou fica bloqueada durante o sono, dificultando a passagem do ar e causando interrupções da respiração.*

Sintomas

Você relatou um ou mais dos seguintes sintomas comuns da Apneia Obstrutiva do Sono:²

Ronco
Prender a respiração durante o sono
Acordar com a boca seca
Dor de cabeça pela manhã
Sonolência durante o dia
Acordar com sensação de falta de ar

Considerações

Os sintomas mais comuns da AOS podem incluir sonolência excessiva durante o dia e ronco.
A AOS pode ser uma condição séria e crônica que requer tratamento para ajudar a aliviar os sintomas.³
Pessoas tratadas para AOS podem viver mais do que aquelas que não realizam tratamento.⁴
Recomendamos que você converse com um profissional de saúde sobre os resultados do seu Questionário de Apneia do Sono.
Um exame do sono pode fornecer informações mais detalhadas e confiáveis para auxiliar médicos especialistas em sono no diagnóstico de distúrbios do sono.

Os sintomas mais comuns da AOS podem incluir sonolência excessiva durante o dia e ronco.
Um exame do sono pode fornecer informações mais detalhadas e confiáveis para auxiliar médicos especialistas em sono no diagnóstico de distúrbios do sono.

Seu resultado também pode indicar

Insônia

A insônia é caracterizada pela dificuldade frequente para adormecer, permanecer dormindo ou voltar a dormir após acordar durante a noite.⁵ A insônia pode causar sonolência durante o dia e afetar a memória, a concentração e a aprendizagem.⁶

Ronco

O ronco pode ser um sinal de que você não está respirando adequadamente durante o sono. Quando você adormece, os músculos da boca, língua e garganta relaxam. O ronco pode ocorrer quando esses músculos relaxam excessivamente, bloqueiam parcialmente as vias aéreas e vibram.⁷

Ressonar parceiro

O ronco pode ser um sinal de que você não está respirando corretamente quando está dormindo. Enquanto você adormece, os músculos da boca, língua e garganta relaxam. O ronco ocorre quando esses músculos relaxam demais e bloqueiam parcialmente suas vias respiratórias e vibram.¹

Sono fragmentado

O sono fragmentado é um padrão de sono caracterizado por diversas interrupções durante a noite.⁸ Se você apresenta sono interrompido ou fragmentado, manter horários regulares de sono, aprender a controlar o estresse e praticar atividades físicas regularmente podem ajudar.⁹

Síndrome das pernas inquietas

A síndrome das pernas inquietas é uma condição que causa sensações incontroláveis nas pernas e vontade de movê-las, geralmente devido a desconforto. Mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de álcool e cafeína, massagear as pernas e praticar exercícios físicos, podem ajudar a minimizar os sintomas.¹¹

Bruxismo

O bruxismo é uma condição em que a pessoa aperta ou range os dentes. Pode estar relacionado ao estresse, à idade e a determinados tipos de medicação. Em muitos casos, o bruxismo diminui com a idade. Se os sintomas persistirem, considere conversar com seu dentista ou médico.¹²

Veja o que você pode fazer agora:

ETAPA 1

Verifique seu e-mail para acessar as informações sobre o seu Questionário de Apneia do Sono.

Você pode levar essas informações ao médico ou especialista em sono ao conversar sobre seus sintomas.

ETAPA 2

Encontre um especialista em sono perto de você.

Solicite uma indicação ao seu médico ou procure uma clínica do sono para encontrar um especialista em um local conveniente para você.

Encontrar uma clínica do sono

ETAPA 3

Baixe nosso guia: 9 perguntas sobre saúde do sono para fazer ao seu médico.

Baixe o guia para se preparar e saber o que perguntar para aproveitar ao máximo sua consulta.

Baixar agora

“Com o diagnóstico correto e a abordagem de tratamento adequada, a maioria dos distúrbios do sono pode ser facilmente tratada.”

Dr. Wesley E. Fleming | The Sleep Center Orange County

Continue explorando

O que é apneia do sono?

Conheça as causas e os sintomas da apneia do sono e saiba como tratar a condição com a terapia CPAP.

Exame e diagnóstico da apneia do sono

Entenda o que esperar de um exame clínico de apneia do sono, frequentemente chamado de estudo do sono, e do diagnóstico da apneia do sono.

Visão geral do tratamento da apneia do sono

Saiba o que esperar após o diagnóstico e conheça as opções de tratamento.

Aviso legal

Este questionário deve ser utilizado apenas como uma ferramenta de autoavaliação que pode ajudar você a identificar possíveis sintomas relacionados a problemas gerais do sono. Este questionário destina-se exclusivamente a fins de bem-estar geral ou a incentivar ou manter um estilo de vida saudável e não deve ser utilizado para qualquer finalidade médica, como detecção, diagnóstico, monitoramento, manejo ou tratamento de qualquer condição médica ou doença. Nenhuma informação relacionada à saúde fornecida por este questionário deve ser considerada aconselhamento médico. Consulte um médico para obter a orientação médica necessária. O uso das informações obtidas por meio deste questionário é de sua exclusiva responsabilidade. Recomendamos fortemente que você converse com um profissional de saúde sobre os resultados do seu questionário sobre o sono.

Condições relacionadas à saúde do sono, como ronco, ronco do parceiro, refluxo ácido, sono fragmentado ou síndrome das pernas inquietas, são determinadas com base nas respostas fornecidas pelo usuário a perguntas sobre ronco, ronco do parceiro de cama, azia ou refluxo ácido, sono leve ou de má qualidade e necessidade de movimentar as pernas durante o sono para se sentir mais confortável.

Esta página pode conter vídeos e áudios sintéticos gerados por inteligência artificial, por exemplo, para comunicar seus resultados.

Referências

Fonte: U.S. Department of Health and Human Services. (2022, March 24). What is sleep apnea?. National Heart Lung and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea

Fonte: Strohl, K. P. (2024, January 25). Sleep apnea – lung and airway disorders. MSD Manual Consumer Version. https://www.msdmanuals.com/en-sg/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea

Fonte: Patil SP, et al. Treatment of adult obstructive sleep apnea with positive airway pressure: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2019;15(2):335-343.

Fonte: Pépin JL et al. Relationship between CPAP termination and all-cause mortality: a French nationwide database analysis. CHEST (2022), doi: https://doi.org/10.1016/j.chest.2022.02.013

Fonte: Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2024a, January 16). Insomnia. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/symptoms-causes/syc-20355167

Fonte: Suni, E., & Vyas, N. (2023, July 18). How does lack of sleep affect cognitive impairment?. Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/sleep-deprivation/lack-of-sleep-and-cognitive-impairment

Fonte: Suni, E., & Smith, K. (2023, November 22). Snoring: The causes, dangers, & treatment options. Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/snoring

Fonte: Suni, E., & Wright, H. (2023, August 21). Interrupted sleep: Causes & helpful tips. Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/sleep-deprivation/interrupted-sleep

Fonte: Mawer, R. (2023, February 23). 17 proven tips to sleep better at night. Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/17-tips-to-sleep-better

Fonte: Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2024, January 26). Restless legs syndrome. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/restless-legs-syndrome/diagnosistreatment/drc-20377174

Fonte: Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2017, August 10). Bruxism (teeth grinding). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095

Questionário de Apneia do Sono

O que são doenças e condições respiratórias?

AirSense™ 11: Respire Novos Sonhos

A ResMed é líder global em tecnologia do sono.