AVISO XPTO
Apneia significa literalmente "sem ar" ou "parar de respirar". Ao perceber a parada respiratória, o cérebro dispara um sinal para você acordar apenas o suficiente para obter um pouco de ar e retornar a respiração. Então você volta a dormir e o ciclo recomeça - isso pode ocorrer mais de 50 vezes a cada hora, mesmo que você não se lembre de ter acordado. Quando você tem uma apneia, o ar para de fluir para os pulmões e por 10 segundos ou mais, você realmente para de respirar. A apneia do sono afeta 1 em 3 pessoas.
Você é uma delas? ¹
Descubra se você está em risco com este Questionário de Apneia do Sono.
1 - Tufik S e cols. Obstructive sleep apnea syndrome in São Paulo Epidemiologic Sleep Study. Sleep Med. 2010; 11(5): 441-6.
Os primeiros sinais como o ronco custumam ser
observados por
familiares enquanto você dorme
1- Benjafield et al. Estimation of the global prevalence and
burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis. Lancet Resp Med. 2019;
7: 687-98.
2- Dempsey J e cols. Pathophysiology of Sleep Apnea. Physiol Rev. 2010; 90: 47-112.
A Apneia Central do Sono (ACS) é o tipo menos predominante e ocorre quando há perda de comunicação entre o cérebro e o corpo, causando a interrupção do fluxo de ar por insuficiência cardíaca ou doença e lesão no cérebro, como:
Em alguns casos a via respiratória está de fato aberta, mas o ar para de fluir para os pulmões porque nenhum esforço está sendo feito para respirar.
Vale lembrar que pessoas com ACS não costumam roncar e, por isso, o distúrbio pode passar despercebido. Procure um médico em caso de suspeita.1
Apneia mista do sono é caracterizada pela ausência de esforço respiratório no início do evento seguida de esforço com obstrução ao fluxo aéreo na segunda parte do evento, ou seja, começa como uma apneia central mas termina como uma obstrutiva.
Se houver suspeita da presença deste distúrbio consulte seu médico.
Com o isolamento social durante a pandemia, a influenciadora digital Vivi vai passar um tempo com o namorado Fernando, Dona Sônia, Luca e Lila e descobre algo que afetará a todos: ELA RONCA.
No primeiro episódio da websérie Mundo Sonolento, criada pela ResMed Brasil, você vai descobrir junto à Vivi, que roncar não é tão normal assim.
Será que é possível uma influenciadora digital ser cancelada nas redes sociais por roncar?
Depois de viralizar nas redes, Vivi enfrenta um turbilhão de emoções. A família está BUSCANDO SOLUÇÕES para o problema do ronco, mas convencê-la de que precisa de ajuda pode ser o maior desafio... Confira!
Sim, a apneia do sono pode ser uma condição perigosa pois se relaciona a diversos problemas de saúde, como risco cardiovascular aumentado quando não tratada. ¹
Apneia do Sono não tratada pode tambem leva a sonolência durante o dia, que faz com que você esteja mais propensa a acidentes ao dirigir e no local de trabalho.
Muitas pessoas têm Apneia do Sono e não sabem disso. Se você achar que pode ter sintomas deste transtorno,você deve procurar um especialista e realizar um teste do sono.
1. Young T et al. Sleep disordered breathing and mortality: eighteen-year follow-up of the Winsconsin sleep cohort. Sleep. 2008; 31(8): 1071-78.
Estudos mostram que existe um componente hereditário para Apneia do Sono, porém a maior parte dos fatores de risco são ambientais. ²
2. Sleiman P e Hakonarson H. Genetic underpinnings of obstructive sleep apnea: are we making progress? Sleep. 2011; 34: 1461-68.
Não existe hoje cura para a Apneia do Sono, mas existem várias opções diferentes de tratamento disponíveis para isso. Observe que as opções de tratamento dependerão do tipo e gravidade da Apneia do Sono.
Opções de tratamento para Apneia Obstrutiva do Sono incluem:
Não, o desvio de septo não pode causar Apneia do Sono, mas pode aumentar a severidade da Apneia do Sono presente. Se você tem o desvio de septo então seus sintomas podem ser piores. Você também pode observar um aumento nos eventos de Apneia durante o sono.
Embora um desvio de septo não tenha mostrado ser a causa direta desta condição, isto pode ser usado para ajudar a identificar que a condição está presente em primeiro lugar.
Se você for alguém que tem desvio de septo e acredita que esteja afetando seu sono, então recomendamos que você consulte um especialista para discutir as opções que estão disponíveis para você.
Sim, estar com sobrepeso pode causar Apneia do Sono. A obesidade e o excesso de peso são as causas mais comuns de Apneia do Sono.
A asma e a Apneia do Sono são duas condições que geralmente caminham juntas. É importante que as pessoas com asma estejam cientes dos sintomas da Apneia do Sono a fim de garantir que estão recebendo o tratamento requerido e apropriado.
