CPAP e ronco: tudo o que você precisa saber
O ronco pode ser uma das principais queixas de homens e mulheres adultos com apneia do sono - doença que tem a possibilidade de afetar 4% do público masculino e 2% do público feminino.1 Como abordar o ronco torna-se uma questão relevante. O CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), que significa “pressão positiva contínua nas vias aéreas”, emerge como o tratamento referência para o ronco em pessoas com apneia obstrutiva do sono moderada a grave. No entanto, é importante destacar que o CPAP também pode diminuir/eliminar o ronco.2
Você sofre com ronco e deseja saber como o tratamento com CPAP pode te ajudar? Continue a leitura deste post, produzido por nós, do Blog da ResMed.
O que causa o ronco?
O ronco é multifatorial, ou seja, pode ter várias causas, que incluem alterações anatômicas do nariz e garganta que levam a limitação da respiração; amígdalas aumentadas e formato da mandíbula.3 Além disso, o ronco, na maioria dos casos, é o sinal para algum problema, e um deles pode ser a apneia obstrutiva do sono (AOS)4 - doença que afeta aproximadamente 1 bilhão de pessoas no mundo.3
Os principais sintomas do ronco
Os primeiros sinais e sintomas em pacientes que apresentam apneia do sono e ronco, podem ser observados pelos familiares enquanto a pessoa dorme ou no dia a dia, como:5
- Cansaço constante;
- Dificuldade de concentração;
- Dores de cabeça matinais;
- Humor depressivo;
- Suor noturno;
- Ganho de peso;
- Falta de energia diurna;
- Esquecimento;
- Disfunção sexual;
- Dificuldade em respirar;
- Noctúria frequente.
Após perceber esses sinais, é fundamental procurar um especialista para entender a causa do ronco e como tratá-lo.6
Quais podem ser os benefícios de usar o CPAP para o tratamento da apneia obstrutiva do sono?
O uso do CPAP para tratar apneia do sono pode auxiliar a diminuir os sintomas citados acima, que são consequência características de apneia obstrutiva do sono - distúrbio que pode ser agravado por fatores como ganho de peso, envelhecimento, medicações, álcool e dormir de barriga para cima. Neste sentido, quando não tratada, a AOS pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiorrespiratórias e cerebrovasculares, além de outras comorbidades.4
Conheça os itens que compõem o sistema de terapia com CPAP:
- Umidificador
Algumas pessoas podem apresentar ressecamento de nariz e garganta durante o uso do CPAP devido ao fluxo de ar. O umidificador de CPAP ajuda a evitar isso, adicionando umidade de um recipiente aquecido de água destilada ao ar que você respira através do seu dispositivo de CPAP. Pode ser uma maneira simples de tornar sua terapia com o CPAP mais agradável e confortável.
- Rampa
Ao ligar o CPAP o paciente pode ter uma sensação estranha, de fluxo de ar adicional pelo nariz ou nariz e boca. No entanto, os modelos que possuem a função “rampa”, podem ser ajustados para fornecer um aumento de pressão gradual (entre 5 e 45 minutos) ou AutoRampa, até alcançar a pressão prescrita. A AutoRampa entrega inicialmente uma pressão baixa para maior conforto do paciente. Depois que o paciente adormece, a AutoRampa aumenta a pressão para o nível prescrito.8
- Alívio de pressão expiratória
Quando o alívio de pressão expiratória está ativado, o dispositivo mantém o tratamento ideal para o paciente durante a inspiração e reduz a pressão da máscara durante a expiração.8
- Smart Start/Stop
Tecnologia que permite que o dispositivo inicie a terapia quando o paciente respira por meio da máscara e para, automaticamente, depois de alguns segundos após o paciente remover a máscara. Confira em nosso site.9
- Compensação de vazamento
Se a máscara vazar, o CPAP com este recurso aumenta o fluxo de ar para que o paciente permaneça recebendo a pressão adequada.8
- Aplicativo para smartphone
Os dispositivos mais recentes possuem um aplicativo para monitorar o CPAP na palma da mão, por meio do smartphone. O aplicativo fornece aos pacientes acessos aos seus dados, além de dicas e vídeos para auxiliar na autogestão da terapia. Além disso, são enviados e-mails que oferecem uma experiência personalizada de orientação para manter os pacientes motivados e engajados.10
- Pressão fixa
Esses são CPAPs com pressão de ajuste fixa, ou seja, eles fornecem uma única pressão durante toda a terapia, que é definida pelo profissional de saúde especializado em sono que acompanha o paciente.11
- Pressão de ajuste automático
Esses alteram os níveis de pressão do ar durante a noite, com base nas necessidades do sono do paciente.11
Sobre a ResMed
Somos a ResMed, referência há 30 anos no mercado com o tratamento de distúrbios do sono. Estamos presentes em mais de 140 países, e já transformamos mais de 156 milhões de vidas. O nosso objetivo é tornar o tratamento mais leve e confortável e, por meio dele, promover qualidade de vida.
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