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O que causa o
ronco?

O ronco pode ter varias causas, incluindo alterações anatômicas do nariz e garganta que podem levar a uma oclusão parcial à respiração, nessa região.

Quando dormimos, os músculos do pescoço podem
relaxar tanto que, em alguns casos, a garganta 
fecha parcialmente e se torna estreita, causando o 
som de vibração conhecido como ronco.

 

Assista o vídeo  ➜

O que causa o
ronco?

O ronco pode ter varias causas, incluindo alterações anatômicas do nariz e garganta que podem levar a uma oclusão parcial à respiração, nessa região.

Quando dormimos, os músculos do pescoço podem
relaxar tanto que, em alguns casos, a garganta 
fecha parcialmente e se torna estreita, causando o 
som de vibração conhecido como ronco.

 

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Por que as pessoas
roncam?

Veja os motivos.

 

1-ref-num Pessoas com amígdalas aumentadas ou aumento da 
língua têm mas probabilidade de roncar.

 


 

2-ref-num Pessoas com peso extra ao redor do pescoço são mais
propensas a roncar.

 


 

3-ref-num O formato do nariz ou da mandíbula também pode
causar ronco.

 

Fatos sobre o ronco

O ronco é comum

40% dos adultos normais
roncam regularmente. 1-superior-1

 

Família e parceiros
perdem o sono

95% das pessoas que roncam
dizem que o ronco incomoda
a família ou o(a) parceiro(a).2-superior

 

O ronco pode ser um sinal
de apneia do sono

O ronco e a fadiga são os sintomas
mais comuns da apeia obstrutiva
do sono (AOS), 3-superior-menor-1 e aproximadamente
1 em cada 3 pessoas tem AOS.4-superior-1

 

O que fazer se você ronca

Siga as quatro etapas abaixo se você ou um ente querido ronca.

01

Faça esta rápida avaliação online

O sinal mais comum de apneia do sono é o ronco. Faça uma avaliação rápida de 5 minutos para verificar se corre o risco de ter apneia do sono.

Comece agora  →

02

Converse com seu médico e dentista

Depois de fazer a avaliação do sono, discuta os sintomas e resultados com seu médico.

03

Faça um exame do sono no conforto de sua casa ou em uma clínica

Seu médico pode recomendar que você agende um teste de sono para ter uma ideia melhor de seus hábitos de ronco. Isso pode ser feito no conforto da sua casa.

04

Discuta as opções de tratamento

Seu médico analisará os resultados dos seus testes de sono. Se for diagnosticado com apneia do sono, receberá uma prescrição para o seu equipamento e terapia de CPAP, o que também pode ajudar no ronco. Aqui está um resumo útil das opções de tratamento e o que você pode esperar após o diagnóstico.

 

Saiba quais são as opções
de tratamento   ➜

Por que o sono é importante?
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Saiba mais sobre todos os benefícios de saúde, estágios e dicas sobre como dormir
melhor.

 

 

Saiba Mais  ➜

Tenho apneia do sono?

Faça hoje uma avaliação online do sono e descubra se você pode estar em risco de
apneia do sono

 

 

Saiba Mais  ➜

A apneia do sono pode levar à morte?

A apneia do sono é um distúrbio sério do sono que pode levar a um risco maior de outras condições crônicas e com risco à vida. Saiba mais sobre riscos à saúde.

 

Saiba Mais  ➜

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Conheça a linha completa de opções para tratamento
 

Os produtos da ResMed são conhecidos por seu design leve e inovador e pela tecnologia
de alto nível oferecendo uma terapia para apneia do sono mais confortável.

 

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Citações

1-ref-num  Ohayon MM et al., “Snoring and breathing pauses during sleep: telephone interview survey of a United Kingdom population sample”. BMJ. (1997);314:860–3.

2-ref-num  A +A Healthcare study undertaken with 95 patients who wore Narval CC (Equinoxe in France) in 2011.

3-ref-num  3 Mendes F et al., “Epidemiologic Profile of Patients with Snoring and Obstructive Sleep Apnea in a University Hospital,” Int Arch Otorhinolaryngol (2014):142–145.

4-ref-num 2018 Study “Global Prevalence of Obstructive Sleep Apnea (OSA)” conducted by an international panel of leading r esearchers. (http://newsroom.resmed.com/nearly-1-billion-have-sleep-apnea)