Questionário de apnéia do sono

DESCUBRA SEUS SUPERPODERES DO SONO

Sua jornada começa aqui

Questionário de apnéia do sono

Nosso mundo é dominado por uma privação crônica de sono

Dormir mal talvez seja uma das ameaças mais poderosas que enfrentamos neste mundo. Ele pode nos privar de nossa energia, bom humor e produtividade.1

Nossa Pesquisa do Sono da ResMed de 2024 revela que precisamos dormir mais. Quase 4 em cada 10 pessoas em todo o mundo têm menos de três boas noites de sono por semana. Mas ela também mostra os "superpoderes" que podemos desbloquear com uma boa noite de sono:

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53% das pessoas

sentem que são capazes de se concentrar1

resmed_sono_pesquisa_produtividade

51% das pessoas

se sentem mais produtivas1

resmed_sono_pesquisa_bemestar

44% das pessoas

percebem uma melhora em seu bem-estar mental1

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60 % das pessoas

entrevistadas tornam-se mais produtivas no trabalho1

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45 % das pessoas

entrevistadas encontram tempo e disposição para se exercitar1

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43 % das pessoas

começam e terminam os afazeres domésticos1

Descubra como o mundo dorme.*

Faça o download da Pesquisa do Sono

Ouça o que dizem nossos super-heróis do sono

Acompanhe nossos heróis em sua jornada para um sono melhor.

Desbloqueie o superpoder do sono2

Vença o seu cansaço com uma noite de sono tranquila e descubra os poderes que o ajudarão a enfrentar o dia.

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Aumento dos níveis de energia

Sinta-se energizado durante todo o dia.

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Combate à doenças

Melhore seu sistema imunológico para combater doenças.

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Sentidos aguçados

Aumente a clareza mental.

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Saúde física aprimorada

Promova o funcionamento saudável do corpo.

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Capacidade intelectual

Melhore a resolução de problemas e a recuperação da memória.

Descubra seus
superpoderes do sono

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Questionário de apnéia do sono

1. Pesquisa online sobre sono da ResMed com indivíduos em 17 países. Pesquisa realizada de dezembro de 2023 a janeiro de 2024. n=36.000. Relatório disponível em https://6550155.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/6550155/WSD-2024-Sleep-Powers/eBook_ResMed_WSD_PT_final.pdf

2. Referência: https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/benefits-of-sleep

*Com base em 36.000 entrevistados em 17 países pesquisados como parte da Pesquisa do Sono da ResMed de 2024 entre dezembro de 2023 e janeiro de 2024.

 

Este conteúdo foi aprimorado ou alterado usando inteligência artificial.