DURMA BEM.
Um sono de qualidade a noite pode levar a momentos de tirar o fôlego todos os dias.
A vida é contada em anos. Mas o que realmente importa são os momentos1. Momentos que tiram o seu fôlego.
Com um sono reparador à noite, você pode ter a clareza para exalar lentamente e desfrutar dos momentos cotidianos.
Mas de vez em quando, o seu fôlego pode escapar em um suspiro rápido ao vivenciar algo verdadeiramente espetacular. É aquele rápido sorver de ar ao encontrar momentos inesquecíveis, como um pedido de casamento no topo de uma montanha.
No entanto, a apneia do sono também pode roubar o ar dos seus pulmões enquanto você dorme, tornando mais difícil aproveitar cada momento que passa e afetando seus dias com cansaço.
A vida está cheia de momentos deslumbrantes. É hora de vivê-los.
Bons sonhos. M o m e n t o s de tirar o fôlego.
Se você suspeita que pode ter um distúrbio do sono, como do sono, você está a apenas alguns cliques de ter uma noite de sono melhor. Experimente esta avaliação simples do sono online para ver se você está em risco.
Pessoas com apneia do sono obstrutiva grave podem parar de respirar até 100 vezes por hora enquanto dormem!² Essas pausas na respiração (conhecidas como apneias) ocorrem quando você deixa de respirar por pelo menos 10 segundos ou mais.³
Os seres humanos respiram cerca de 22.000 vezes por dia.4