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“O sono é uma ferramenta absolutamente poderosa, é essencial para mim.”
–Nico Airone - personal trainer, escritor da área de fitness e autor de best-sellers.

Conheça nossos ResMed Dreamers.

O para-atleta. O Produtor de Rádio. O Criador de aplicativos. A Enfermeira. O Engenheiro…

Veja histórias em todo o mundo de pessoas que descobriram a possibilidade de dormir bem para despertar o seu melhor.

Uma vida que pode superar seus sonhos mais ousados pode estar ao seu alcance. Você quer liberar o sonhador dentro de você?

Conheça o Eduardo

Eduardo é um homem cuja vida é dedicada à sua família e amigos. Ele também é apaixonado por seu trabalho como nutricionista, ajudando as pessoas a terem estilos de vida mais felizes e saudáveis. Descansar melhor deu a Eduardo a motivação para viver pelo exemplo e defender uma alimentação e vida saudáveis. Ouça como Eduardo inspira outras pessoas com sua abordagem dos três pilares da saúde - nutrição, exercícios e sono.
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Conheça o Luis

Luis não apenas gosta de exercitar a sua criatividade no mundo profissional como produtor de rádio na Cidade do México, mas também é um cinegrafista amador apaixonado. No entanto, suas dores de cabeça matinais estavam prejudicando sua capacidade de criar. Ouça como Luis usa o sono para ajudar a liberar sua criatividade.
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Conheça o Young

A agilidade e a atenção aos detalhes são essenciais para o papel de Young como engenheiro de dispositivos eletrônicos. É por isso que Young valoriza seu descanso. Ele tem energia para se concentrar quando precisa. Para Young, relaxamento se parece com drinks com os amigos, jogos ou até snowboard. Ouça como Young mantém uma boa saúde do sono para dar a ele o foco para se destacar no trabalho e aproveitar seu tempo livre.
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Conheça o Ven

Como um líder de negócios com um estilo de vida ativo, ter uma boa noite de sono é essencial para os relacionamentos de Ven no trabalho e em casa. Ele surpreende aqueles ao seu redor com sua energia constante para se conectar com os colegas e estar presente em casa.

Mas para Ven, o mais importante é passar tempo com sua esposa fazendo as coisas que eles amam, como golfe, ioga e caminhada.

Ouça como o Ven usa o sono para desbloquear a sua capacidade de conexão.
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Conheça o Michael

A rotina diária de Michael nos mostra o que pode ser feito todos os dias após uma boa noite de sono.Levantando-se cedo, ele se exercita antes de começar o dia como professor. À tarde, você pode encontrá-lo treinando à beira da piscina no clube de natação local. Em seu tempo livre, Michael pode ir à praia, passear com o cachorro ou cozinhar comida vegana com sua esposa e filho.Ouça como os hábitos saudáveis de sono de Michael o ajudam a desfrutar de um estilo de vida ativo e equilibrado.
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Conheça o Ben

Sendo um levantador de peso paraolimpico e campeão dos Jogos da Commonwealth, Ben conta com um sono de boa qualidade para ter um desempenho vitorioso.

Levantar pesos é muito extenuante para o seu corpo e, para Ben, dormir oito horas completas o ajuda a se recuperar das sessões de treinamento com muito mais facilidade. Ben acredita que o sono é a melhor recuperação que você pode dar ao seu corpo.

Ouça como Ben leva seu corpo ao limite através do poder de um bom sono. 
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Conheça a Sunita

Desde adolescente, Sunita se interessou pelo artesanato com flores de papel. E com espírito empreendedor ela transformou essa paixão em uma carreira para toda a vida. Ela agora dirige sua própria oficina em Mumbai. Sunita diz que um sono de qualidade é um fator significativo para seu sucesso. Isso deu a ela a confiança para viver uma vida plena. Ouça como Sunita usa o sono para enriquecer sua experiência diária
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Conheçca a Sayuri

Em sua carreira como enfermeira, Sayuri está acostumada a cuidar das pessoas há muito tempo. Mas, alguns anos atrás, ela inesperadamente se viu como a paciente.Agora ela quer divulgar sua experiência para que todos possam se beneficiar do descanso.Ouça como a terapia de Sayuri ajuda a dar a ela a energia diária para realizar sua paixão por ajudar os outros.
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Conheça o Frank

Frank é a imagem da calma. Ele adora observar o ambiente e capturar a beleza oculta por meio de seu hobby fotográfico. A atenção plena é tão essencial para sua vida que ele criou um bem-sucedido aplicativo de meditação.Ouça como a meditação diária e o sono de qualidade ajudam Frank a apreciar os pequenos momentos da vida.
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Conheça o Nico

Nico é apaixonado pela expansão do potencial humano e pelo conhecimento a respeito do sono. Como personal trainer, autor de livros e diretor de fitness da Men's Health, Alemanha, ele tem know-how para ajudar as pessoas a alcançar novos patamares por meio de um sono de qualidade.

Ouça como Nico imagina um futuro melhor para todos nós por meio da qualidade do sono. 
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26% dos brasileiros acordam cansados pela manhã.1

3% dos brasileiros acordam confusos/ desnorteados pela manhã.1

Os brasileiros dormem em média 7,8 horas por noite.1

Veja mais informações sobre sono.(pdf) Vector (1)

É hora de descobrir a possibilidade de um bom sono.

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o seu melhor

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Allison+Partners Performance + Intelligence. ResMed Global Sleep Survey, conducted January 2023.

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Allison+Partners Performance + Intelligence. ResMed Global Sleep Survey, conducted January 2023.